【わたしをゲル化】

若干 中核症状のある母と暮らすことは、見方や捉え方を根本から変える必要があります。

これまでの考え方や構えでは、考え込んだり悩んだりで・・・落ち込んでしまうばかりでした。

柔軟性なのか、弾力性なのか、跳ね返すほどの力は持っていなくとも、簡単には折れない気持ちが大事だな。と(^ー^)

見た目は同じでも、弾性のあるわたしになりましょう!

なので、ゲル化にチャレンジです

そして私の成分を【笑顔】と【優しさ】を多目にしようと画策中🍀

【ゲル化 邁進中】

何でも受け止めて消化して解決しようとする性格だったため、自己免疫疾患での症状が出る私です。自分一人では解決できない事柄が出現すると自分ばかりを責めてしまうのでした。

何もかもを吸収しないように(笑)わたしの形態を変える努力をしています。孫子曰く、「守らば即ち余り有りて、攻めれば即ち足らず。」🎵

やたらに傷つかないわたしになる。

わたしをわたしが守ることで、気持ちの余裕を持ちたいと思います。

母が私との日常で不満を放ってくれる(笑)私が仕事に出掛けて日中居ないので寂しいという。休みの日も出掛けたり、自分のことをして相手にしてくれない!と不満噴出🌋

え?

反論(対抗)はせずに、まずは詫びる
ひたすら詫びる🍀

代替策を講じる

朝時間を充分に取ろうと思う。お弁当を作る時間で母との時間を作ろう。。その時間は共有出来るじゃないかしら?

😃💡✴️

初日の今朝は母は朝寝坊で(笑)時間を共有できなかったけど(笑)(笑)

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